Potrzebne składniki: szklanka wody, łyżka naturalnego miodu, łyżka nasion lnu, zielone jabłko.
Wystarczy obrać jabłko i wrzucić je wraz z pozostałymi składnikami do blendera. Powstała papka ma dobroczynny wpływ na cały układ pokarmowy, nie tylko na jelito grube. Lek ten zaleca się stosować dwa razy w tygodniu.