8 powodów, dla których warto chodzić na basen
Pływanie spala tłuszcz i kalorie. Jeśli spędzisz w basenie co najmniej 30-40 minut dziennie, możesz osiągnąć utratę wagi w bardzo…
1 min read
Wywar z jabłek ma ogólnie dobry wpływ na cały organizm!
Weź 3 jabłka (nieobrane, najlepiej zielone) średniej wielkości, pokrój je na drobne kawałki i zalej 1 litrem wrzącej wody, a…
1 min read
Miód z nasionami lnu: skuteczny lek na odporność i naczynia krwionośne!
Potrzebne składniki: szklanka wody, łyżka naturalnego miodu, łyżka nasion lnu, zielone jabłko. Wystarczy obrać jabłko i wrzucić je wraz z…
1 min read